The Grid Foam Roller - SortSort foam roller med rillet design der kommer godt i dybden af de mme muskler. The Grid kan benyttes til SMR trning, core trning og selv massage af mme muskler. F bedre blod gennestrmning og lsn op for musklerne med en foam roller i god kvalitet. Brug foam roller en ved at placere dit ben eller krop oven p rullen og kr derefter forsigtigt frem og tilbage over den mme muskel for at lsne op for spndingerne